ליווי רגשי ופסיכותרפיה לנשים
טיפול רגשי ופסיכותרפיה
בגישה אינטגרטיבית
מתחת למילים, הגוף זוכר
שלום, אני רעות.
אני מלווה תהליכי ריפוי, היזכרות וחיבור; דרך הגוף, הנפש, הדמיון והקשר האנושי. מגיעות אליי נשים ואנשים שמרגישים שהשביל הישן כבר לא עובד. שמבקשים לעצור לרגע, להקשיב פנימה, גם אם עדיין אין מילים ברורות. תחושת חיים, דימוי, כאב ישן חלום או געגוע, כל אלה הם שער.
בתוך הטיפול
באמצעות כלים של ייצוגים, התמקדות, עבודה עם סמלים והקשבה עמוקה לחוויה הפנימית, אנחנו נוגעות ונוגעים יחד בעוצמה, באינטואיציה ובחוכמה שכבר נמצאת שם בפנים.
ניצור ביחד מרחב עדין ובטוח, שבו אפשר להניח לרגע את העומס והמסכות, ולפגוש את עצמך, בדיוק כפי שאת.ה.
העבודה איתי מתקיימת מתוך אמונה עמוקה בכך שריפוי קורה בתוך קשר – קשר שמאפשר תנועה, לא תמיד ליניארית, אבל תמיד חכמה.
הגישה הטיפולית
מתאים גם למי שמבקשות טיפול בטראומה ובחוויות עבר מורכבות, מתוך הקשבה, עדינות ובטחון.
רוצה לתאם פגישה? יש לך שאלה, מחשבה או בקשה?
אשמח לשמוע ולהכיר
רגע לנשום
השנים האחרונות לימדו את הגוף שלנו הרבה על דריכות.
על המתנה, על חוסר ודאות, על הצורך להמשיך לתפקד גם כשמשהו בפנים עדיין מקשיב לרעש.
לפעמים גם כשהרגע עצמו שקט, הגוף עוד לא יודע את זה. הנשימה נשארת קצרה, המבט סורק, המחשבות ממשיכות לנוע. לא תמיד צריך להסביר לעצמנו למה. לפעמים אפשר להתחיל דווקא מן הגוף — ממגע עם הכיסא, מכפות הרגליים על הרצפה, ממבט שנפתח אל החדר, מנשיפה מעט ארוכה יותר.
ויסות אינו ניסיון להשתיק את מה שאנחנו מרגישות. הוא דרך ליצור עוד קצת מרחב בתוכנו, כדי שנוכל להיות עם מה שיש בלי להיבלע בו.
אספתי כאן כמה עוגנים פשוטים לרגעים של עומס, חרדה או הצפה.
לא כדי לתקן את הרגע, אלא כדי לעזור לגוף להיזכר שיש גם קרקע.
רק לעקוב בעדינות אחרי הקצב.
קצת עליי
פסיכותרפיסטית מוסמכת, דוקטור לפיזיקה, יוצרת, מוזיקאית ואשת חינוך. בשנים האחרונות אני מלווה תהליכים נפשיים ויצירתיים מתוך רגישות למורכבות, חיבור בין עולמות, והזמנה למסע עדין ואמיץ פנימה.
אם את.ה מבקש.ת הקלה, עומק, תנועה, קשר; אני מזמינה אותך לשוב הביתה. אליך. אל גופך, אל רגשותיך, אל מה שחי בך ומבקש הקשבה.
אני אהיה כאן כדי ללוות, לתמוך, להיות לצידך בנוכחות. ביחד ננוע בין גוף ונפש, בין פנים וחוץ, בין כאב לתקווה, כדי שתוכלי לחוות את עצמך במלואך
אני מזמינה אותך ליצור קשר.
בוא.י נתחיל יחד.
